長新冠

       長新冠，是新冠肺炎的後遺症。 許多人在罹患新冠肺炎，過了急性期後，仍有許多不適，可能是延續急性期的不適，也可能是過一陣子後再出現的症狀。根據WHO的數據，約有10-20%的人會出現，與罹病急性期的嚴重程度無關。

最常見的有
全身的症狀：疲倦、關節痠痛、體溫偏高；
肺部及心臟的症狀：咳嗽、胸悶、胸痛、氣短容易喘、心悸；
腦部的症狀：記憶力降低、注意力變差等所謂的腦霧，情緒低落或焦慮；
腸胃的症狀：食慾低下、脹氣、腹瀉、腹痛；
皮膚的症狀：皰疹、蕁麻疹、紅疹、等各式癢疹。

長新冠的症狀可以延續數週到數月。Covid病毒不只會侵犯呼吸系統，也會攻擊心臟、腦部、腸胃等等多重器官。國外已發現，過了急性期，就算於口鼻採檢不到病毒，病毒仍可能殘留在腸道或體內。病毒引發的發炎反應，仍有可能持續。發炎與凝血功能的交互作用，形成微小的血栓。 發炎過後的組織，功能也會降低。以上這些因素都是造成長新冠的可能原因。

新冠肺炎，有發病急驟、病情危、傳染性強、症狀相似等特點，屬於中醫的「瘟疫」。殘存的病毒與持續的發炎，中醫稱為「餘邪未清」。<傷寒論．溫病脈證病治>：「病溫，治不得法，留久移於三焦，在上焦則舌蹇神昏...其在中焦，則腹痛而利......。」餘邪所在部位不同，產生不同症狀。在治療上也有氣分、血分的不同，若熱在氣分會身熱口渴、在血分有膚疹、在肺部會咳嗽、在四肢易痠痛等等。

餘邪的概念，隨之而來的是「食復」與「勞復」。曾見兒科患者，甫肺炎出院，長輩因心疼大病過後消瘦許多，馬上燉了牛肉湯進補，結果當晚孩童又開始咳嗽、體溫偏高、脹氣。這就是所謂的「食復」。

<溫熱經緯> :「此言病初愈，餘熱留藏於經絡血氣中而未淨，因食助氣，則兩熱相合而復熾，故食肉病必復發，多食穀則邪遺留，必淹纏難愈。故當戒口，清淡稀粥漸為調養也。」

病後，仍應飲食清淡，避免燥熱、油膩、難消化、進補的食物，例如烤、炸、辣、薑、麻油、酒等。勞動與運動也應漸進恢復，避免躁進而造成病情反覆。

溫病，耗傷陰氣，也耗傷陽氣。陰陽若傷，則身體各個組織機能的恢復就會受阻，餘邪也不易清除乾淨。虛損的部位不同，造成不同症狀，於整體造成疲勞、於心則心悸、於脾胃則影響消化功能等等。

以上的症狀，中醫可以依照不同的症狀與部位補虛瀉實、調理氣血，幫助恢復罹病前的健康。