我的小孩需要喝轉骨湯嗎?

全世界大概只有台灣的小孩在轉骨，所以也只有台灣的父母有這個疑問。

健康就會長得好

如果小孩身材矮小，抽血後發現明顯的生長激素缺乏、甲狀腺素不足、缺鋅、缺鐵、缺鈣等等，那我們就缺什麼補什麼，通常孩子的生長就會得到明顯的改善。

但是很多時候，大部分的小孩，目前醫學可以檢查的項目都是正常的，但卻長不好，或是想要長得更好，就會來尋求中醫的協助。

關於身高的問題，我們要回到根本原則，「身高是健康的附加價值」，沒有健康的身體就不會有好的身高。

中醫講氣血，中醫的健康是氣血要「陰平陽密」。

我們可以簡單的說氣血就是身體的能量和物質。「陰平」，就是講內在的氣血(能量和物質)要流動順暢、均勻分布。「陽密」指的是外在氣血不能外流耗散，要固守。

若是氣血陰平陽密，則身體就不會有太多的毛病，就算一時被傳染感冒、受風寒、吃了不潔的食物等等，遇到各種不如意的事情，身體也都能很快的復原。若你的小孩平時就是這個樣子，表示他的生活型態是均衡適宜的，因此也會長得不錯。

若是身體常常有不同的到小毛病，舉凡腸胃不適、睡眠問題、手腳冰冷、頭痛肢痛等等，也就代表的著身體的氣血有狀況。

中醫是透過調整氣血的方式，讓氣血回到陰平陽密，身體就會自然恢復健康。而這個同時，身體的各方面會一起變好，孩童的生長狀況就會回到遺傳該有的表現。

說了半天，那轉骨呢？

凡事都有慣性，若我們的身體氣血有偏差，我們必須有決心改變生活型態、壞習慣，並且配合中醫調理，通常需要經過一段不短的時間，我們的身體才會恢復健康。但是人有三個時期，是身體本身就有比較大的變動，因此中醫調理起來就會事半功倍---青春期、產後坐月子、更年期。

因此，若是你的小孩，平常就有不少毛病，又常生病、嚴重、不容易好等等，那麼好好把握青春期這段時間的調理，可以幫助人生的下一個階段有更健康的身體，也同時可以幫助這段快速生長期可以長得比較好。

若是你的小孩一直都是很健康的，吃好睡好沒煩惱，不常生病，生病了也很快就好。那一定是平常的生活型態，不管是飲食、睡眠、身心的活動等等都是很適宜，通常生長的狀況也就會很符合遺傳的結果。這種小孩也就不需要轉骨，只要繼續維持健康的生活型態就可以了。