讓中醫一起幫助兒童成長

 孩子們的成長與植物相似，植物需要「陽光、空氣、水」，孩子需要「飲食、睡眠、運動」，除此之外，需要的就是時間了。

而家長與醫師應是扮演園丁的腳色，我們的工作是檢視飲食、睡眠、運動是否足夠且適當，在出現障礙時，適時的幫助移除、予以導正。舉例來說，若孩童有過敏性的疾患，症狀影響生活、身體慢性發炎、口服類固醇等都會影響成長；若小孩腸胃失調、吸收不良、排便不順、食慾下降等也會影響成長；若是氣血不足，體力差，走幾步就腳痠，更談不上運動；若3C的刺激過多，容易興奮，也會影響睡眠等等。以上提到的，都是中醫在評估兒童成長發育時所重視的，且會一併調理。時常，我們只要幫助他們將失衡的身體回到正軌，孩子就能夠有良好的成長。

而耳熟能詳的『轉骨』，是指第二性徵開始發育的快速成長階段，男生約12-14歲，女生約10-12歲。在這段期間服用轉骨方，其實是台灣的獨有特色。其作用在於青春期的快速生長階段，給予調整陰陽、補氣血、補肝腎等湯藥，在成長的路上給予一臂之力。 只是，早期物質缺乏，轉骨期間與已大補氣血為多，但現代的環境與以往不同，調整青春期少年少女的陰陽平衡，更為重要，如此不只可以幫助長得更好，也希望在步入成年後，有更好的體質。

但是，若想只靠中藥調養或是轉骨方，就期許孩子能高人一等，那就本末倒置了。現在很多小孩，為了課業、才藝或是配合爸媽作息，遲至半夜11~12點甚至更晚才入睡。睡眠不足的孩子，不只學習效果差，情緒不穩定，欲食乏力，也會影響到生長激素的分泌。

孩子的成長只有一次，這段時間若能養成良好的飲食作息和運動習慣，把體質顧好，成年之後也才更有體力可以打拼。讓孩子學會時間的分配運用與取捨，也是這個階段很重要的學習課題。